Cross Fit

Um aula de força e condicionamento físico com o objetivo de melhorar a força muscular, a resistência cardio-respiratória e a flexibilidade. Combina exercícios aeróbios, funcionais, e levantamento de peso olímpico. 

CONHECE O NOSSO MAPA DE AULAS!

Mapa

PODEMOS AJUDAR-TE?


Mais de 190 aulas, um ginásio equipado com aparelhos Fitness de última geração e uma equipa de profissionais pronta a ajudar-te a atingires os teus objetivos!

Contactar