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Body Combat

Aula ferozmente energética, inspirada nas artes marciais. Combina movimentos e posições de múltiplas disciplinas como o Karaté, o Boxe, o Tai Chi, o Muay Thai e o Taekwondo.
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Cycling

Aula de ciclismo indoor (”indoor cycling”) onde pedalas ao ritmo de músicas estimulantes e poderosas! 
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Hiit

High Intensity Interval Training (HIIT) - Treino Intervalado de Alta Intensidade é um método de treino que consiste em desempenhar exercícios explosivos em séries curtas, com um alto nível de intensidade.
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Power Jump

Treino com alto gasto calórico, focado nos músculos estabilizadores do tronco e nos membros inferiores, utilizando um mini-trampolim como equipamento.
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RPM

Exercício coreografado de ciclismo indoor (”indoor cycling”) onde se pedala ao ritmo de músicas estimulantes e poderosas.
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Step

Aula coreografada de alto gasto calórico, onde utilizas um step de altura ajustável e movimentos simples por cima, em cima e em torno do step!
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Yourfit Jump

Treino de alta intensidade, que ajuda na perda calórica, melhora o sistema cardiovascular, fortalece os músculos e desenvolve a coordenação, utilizando um mini-trampolim como equipamento.
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Yourfit Ride

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